149. ENS LLEVAM LA MÀSCARA. FORA VERGONYA! 

Sessions: 1
Observacions:

Durada: 1 hora

Lloc: Aula
Màxim per grup: 25

Destinataris

Responsable/s

 

És una activitat destinada a posicionar el meu JO davant dels altres. En la pre-adolescència es comença a donar més importància al que pensen els altres de jo i no, al que jo pens de jo. S'està mes pendent de la reacció que tenen els altres de jo (de com vestesc, de com rendesc, de què dic, etc.) que de gaudir i passar-ho bé. Això fa que ens inhibim, ens capem i ens amaguem darrere una màscara per vergonya del que diran. Els adolescents en comptes d'explotar tot el seu potencial social, de coneixements, de creativitat, es tanquen cap a dins per evitar que els facin mal (que se n'enriguin, que els assetgin, que els insultin) i van construint capes per mostrar una versió descafeïnada d'ells mateixos. L'essència de l'adolescent està amagada darrere una màscara, a les profunditat de l'interior d'una ceba o l'interior de la nina russa més profunda. Activitat per treure'ns la màscara, treure'ns les capes, trencar la cuirassa i sortir mostrant-nos tal com som cap a l'exterior. Farem jocs per llevar la vergonya i trobar l'essència.

Identificar i entendre per a què serveixen les emocions bàsiques i les emocions socials i d’aquestes, les agradables, desagradables i quan son adaptatives o desadaptatives. La vergonya es una emoció social sovint, desagradable de sentir però que a la vegada també ens pot protegir. Saber quan et protegeix i quan no, i quines conseqüències comporta en la construcció de la personalitat i de l’autoestima de l’adolescent, serà el resultat del taller. Entendrem com les xarxes socials ajuden a construir aquesta màscara. Per acabar, farem una activitat per treure’ns la màscara i practicar l’afrontament de la vergonya i les altres emocions socials.

Conceptes: Autoestima, identitat personal, emocions bàsiques, emocions socials, funcions de les emocions, intel·ligència emocional. Aquesta activitat es una activitat que cal tenir cura del context per tal que l’espai on es faci l’activitat tingui un clima segur, confiable, per tal que els alumnes puguin expressar de forma anònima alguna vivència amb càrrega emocional que la mantinguin en silenci i que no l’hagin compartit amb ningú. És un moment per practicar el respecte, l’empatia, la comprensió necessaris per afrontar la vergonya, la por, la tristesa, la culpa de comunicar alguna cosa que esta dins teu, en silenci i/o en secret.
Procediments: Primer es farà una explicació amb presentació power point dels conceptes teòrics i seguidament es desenvoluparà l’activitat.
Actituds:

Abans: No cal
Durant: Combinació de metodologia magistral i expositiva de conceptes de forma interactiva i de metodologia aplicada, activa i participativa.
Abans:
No cal fer res
Durant: Després de l'explicació sobre les emocions socials, els demanarem que anotin de forma anònima en un paper alguna cosa que nomès sàpiguen ells sobre ells mateixos. Els qui vulguin, doblegaran el paper i el posarem en una bossa. Al final de l'activitat llegirem aquelles notes que ha anotat els alumnes per practicar el respecte, el no judici, la comprensió, el reconeixament anònim d'aquelles persones que ha practicat la valentia per "treure's la màscara".
Desprès:

Després: Per part dels docents continuar creant un clima de seguretat a l'aula per tal de poder expressar l'autenticitat de cada alumne per evitar un clima hostil on aparegui la vergonya o la por a expressar-se i rebre un feedback negatiu o hostil.