142. DIARI CREATIU PER CONEIXER-NOS 

Sessions: 5
Observacions:

Durada: 5 sessions d'1h Es pot reduïr acordant les temàtiques de cada sessió

Lloc: Aula
Màxim per grup: 25

Destinataris

Responsable/s

 

Respondre qui ets, què t'agrada, pot ser molt complicat o molt senzill depenent de com es pregunti.
Mitjançant exercicis d'art teràpia, coaching i escriptura, l'alumnat serà capaç de respondre preguntes més complexes que els podran ajudar a decidir el camí a seguir.


- Descobrir qui som a partir d'exercicis creatius, com el collage
- Acabar amb el judici cap a un mateix i cap als altres
- Valorar-se a un mateix amb totes les seves potencialitats
- Identificar les pròpies emocions i com es relacionen amb les decisions personals
- Connectar amb els propis interessos i valors com a eina de suport en la presa de decisions acadèmiques i professionals
- Reflexionar sobre el propi camí i les passes a seguir a partir d'ara


Conceptes: - Valors
- Emocions
- Judicis
- Autoconeixement
Procediments: Cada sessió inclourà escriptura, garabats terapèutics i temps per compartir el que ha aportat cada pràctica a cada participant. La metodologia és vivencial i creativa, sense judicis ni respostes correctes, cada alumne/a explora al seu propi ritme.

Actituds: Honestedat, mirar sense judicis des del respecte.
Curiositat, per continuar explorant per descobrir qui son.
Escolta activai respecte a la diversitat, des de una mirada inclusiva

Abans: Prèviament es posarà en contacte amb la tutora o orientadora del centre per conèixer si cal aprofundir en algun tema concret, per exemple els valors, els judicis o les crítiques que es fan entre els alumnes.
Durant: Vivencial mitjançant activits dinàmiques i creatives
Després: El taller poden ser el punt de partida d'un procés més profund. Per a l'alumnat que vulgui aprofundir, s'ofereix la possibilitat de continuar amb sessions de coaching individual adaptades a cada persona, amb l'objectiu d'obtenir més claredat a l'hora d'elegir el camí acadèmic i professional, i extreure el màxim de les activitats treballades durant el taller.