1. APRÈN A VOGAR BÉ I CAP OBSTACLE T'ATURARÀ 

Sessions: 2
Observacions:

Durada: 120
Observacions Durada:

Lloc: Pati
Màxim per grup: 30

Destinataris

Responsable/s

 

El transport sostenible és cada vegada més important per tenir cura del nostre entorn i reduir l’impacte ambiental. Una manera fàcil i divertida de col·laborar-hi és utilitzar la bicicleta: un mitjà de transport ecològic que, a més, ajuda a mantenir-nos actius i saludables.

Amb aquest taller aprendrem, pas a pas, les habilitats bàsiques per moure’ns amb seguretat sobre dues rodes i gaudir al màxim de l’experiència de pedalar.

- Fomentar un estil de vida actiu i saludable.
- Fomentar l'ús de la bicicleta com a mitjà de transport sostenible
- Aprendre les habilitats fonamentals per poder fer un ús segur de la bicicleta
- Aprendre les habilitats fonamentals per gaudir de la bicicleta

Conceptes: 1. Posició bàsica
2. Control de la bicicleta i equilibri
2. Corbes
3. Frenades
4. Obstacles
Procediments: 1. Aprendre a col·locar el cos de la forma correcta per afrontar diferents situacions
2. Aprendre a controlar i mantenir l'equilibri a sobre la bicicleta
3. Aprendre com fer front a diferent tipologia de corbes segons el terreny i la velocitat
4. Aprendre a fer un ús adequat d'ambdós frens en diferents situacions
5. Aprendre a superar de forma segura diferents obstacles que ens podem trobar a l'hora de circular en bicicleta per diferents terrenys
Actituds: 1. Fer un ús responsable de la bicicleta
2. Tenir una bona actitud amb el grup i docents
3. Gaudir de la pràctica de la bicicleta

Abans: És imprescindible que tothom disposi de casc i bicicleta per fer el taller. El centre ha d'avisar a l'alumnat i les famílies amb suficient antel·lació per poder disposar del material a la data de celebració del taller.
Durant: Learning by doing
Després: S'oferirà la possibilitat de venir a provar a l'escola de ciclisme de la Penya Ciclista Ciutadella.