25. QUE VA, JO NO ESTIC ENGANXAT/ ENGANXADA! 

Sessions: 1
Observacions:

Durada: 120
Observacions Durada:

Lloc: El mateix centre educatiu.
Màxim per grup: 30

Destinataris

Responsable/s

 

Malauradament, som una societat addictiva: unes estem enganxades a la beguda, unes altres, al tabac, d’altres, la marihuana. Però també n’hi ha que estem enganxades al menjar, al gimnàs, a les compres, a les relacions o les pantalles. Com hem arribat fins aquí? Què són exactament les addiccions i com és que totes, en major o menor mesura, som addictes a alguna cosa? I el més important de tot: podem fer-hi alguna cosa al respecte?
Aquest taller teòric-vivencial pretén ajudar-nos a donar resposta a aquestes preguntes, a convidar-nos a reflexionar sobre la manera que tenim de viure avui en dia, tan desconnectades de nosaltres mateixes que necessitem substàncies, objectes o activitats per sentir que estem vives. O potser és que les consumim, precisament, per no sentir que estem vives...?

- Descobrir com ens convertim en persones addictes
- Esbrinar quin benefici obtenim a través de les addiccions
- Obtenir noves eines i recursos pràctics per ser més lliures de les addiccions

Conceptes: - Què entenem per addicció
- L’origen de les addiccions
- Què encobreixen o substitueixen les addiccions
- Addiccions hereditàries
- L’autoestima com a remei a les addiccions
Procediments: Els i les alumnes podran explorar l’efecte que tenen les addiccions, del tipus que siguin, en la seva vida, cap a on les condueixen, i com poden convertir-se en persones més lliures d’aquestes.
Actituds: Els i les alumnes obtindran noves eines i recursos que podran posar en pràctica en el seu dia a dia, que els ajudaran a desenvolupar una autoestima sana, que en definitiva, és el que ens allunya de les addiccions.

Abans: Cap.
Durant: La trobada és un petit viatge experiencial en el qual ens aventurem totes juntes en el descobriment d’aquell amor que habita el nostre cor, i que és cura de totes les addiccions.
Després: No és necessària cap preparació prèvia. S’ofereix la possibilitat de mantenir un contacte posterior amb el/la mestre/a o tutor/a que participi en el taller, a manera d’acompanyament o de consulta terapèutica. La intenció és la de poder seguir cultivant una actitud d’auto- escolta, de tenir-se en compte i ser conscient de les pròpies necessitats, dins i fora de l’aula.





El taller es proposa en diferents formats:
A. Una sessió de dues hores un cop al mes al llarg del curs.
B. Una sessió de dues hores un cop per semestre.
C. Una única sessió de dues hores.